ちょい疲れ気味

夏よいますぐすぐ終わってしまえ!!!!
暑いのは嫌いだぁっっっ

いつもの卵焼き、小ウィンナとピーマンいため生バジルのせ
ツナとにんじんサラダ
おくらとわかめのドレッシング和え
あとは玄米ごはん

助けてーーー！夏は嫌いよーーーーーー！

禁煙

完全禁煙４日目

部長によると禁煙すると胃が活発に動くから太るらしい
まだたまに吸いたくなる。
頑張るよ……゜(。Ｔ■Ｔ。)゜

ちょ！みんな。

これ、見かけたら是非買って!!!!
グミ。

好き？

周りにかかってる、白い粉が、神羅が作らせてる粉です。
因みに、クエン酸。
梅干や、レモンに多く含まれる、ｶﾗﾀﾞにとても良い栄養素。クエン酸は体の疲れをとるよ。ビタミンＣと同じ働きだから、潤うよ。
さーてミクシィにも書いてこなきゃ。笑

はーいきんきょーほーこーく

もうなんつーか、
あんだけいろんな人にぶつぶつ言ってたんですがね！！！

会いたい人には

会えませんでしたぁぁぁ……


ｶﾞｯｸｼ……orz

どんだけ。
でも神羅がんばってるもーん

以上、わかる人にはわかる、近況報告でした。
くそう、これで２回目だ！！！肩透かし

あしたのべんとー

白米は当分炊かんことに……（白米重い……）
最近は玄米に激嵌りしてるので、ずっと玄米。
炊くまでが長いから平日にはきついけど、土日になんとか炊けたら冷凍保存しておくの

あしたの弁当は、
白く光ってるのがポテトサラダ、しめじとピーマン炒め、卵焼き
別の容器が茄子、長いも、おくらのおひたし
玄米ごはんにはＲのちゃん、Ｙきちゃんにもらった唐辛子ふりかけをかけてます

余りコレステロール値は高くない神羅ですが、最近グレープシードオイル買ったの
ノンコレステロールらしい
別に自分の体を慮ったわけじゃないんだけどね……
色々と考えて……あーあ